●机上学習６・アルパインクライミング●

【日程】２００４年９月２１日（火）
【場所】横浜市・県民サポートセンター】
【講師】
入木田実文（みずなら山の会）

　まず始めに言えることは、岩の技術がその時代に応じて様々に変化し、確定された技術は非常に少ないことです。皆さんもアンテナを常に張り巡らせ、新しい優れた技術をどんどん取り入れて下さい。

●●● （講義要旨）●●●

１．岩登りを楽しむために
　�@．岩登りを楽しむ
　�A．岩場での危険性

２．岩登りの道具
　�@．ロープ（ザイル）、シュリンゲ
　�A．カラビナ
　�B．ハーネス、シューズ、ヘルメット
　�C．エイト環、確保器、アッセンダー
　�D．ハーケン、ハンマー、ジャンピング、ボルト、フレンズ

３．ロープの結び方
　＜タイイン・ノット＞
　　フィギュア・エイトノット
　　ボーライン・ノット
　＜フリクション・ノット＞
　　プルージック・ノット
　　クレムハイスト・ノット
　　オートブロック・ノット
　　バックマン・ノット
　＜ガルダーヒッチ＞
　　ガルダーヒッチ
　＜荷重を移すための結び方＞
　　ムンターヒッチ
　＜固定＞
　　クローブヒッチ
　＜連結＞
　　ダブルフィッシャーマンズ・ノット
　　シートベンド

４、岩場の名称とグレード

５．岩の登り方
　�@．三点支持

６．固定ロープの利用
　�@．固定ロープの通過方法

７．ビレイ点、終了点の作り方
　�@．ハーケン、ボルト等の支点でのビレイ点、終了点の作り方
　�A．岩のでっばり、立木、ブッシュ等での支点の作り方

８．確保の基礎技術
　�@．自己確保（セルフビレイ）
　�A．リードの確保（ビレイ）
　�B．セカンド以下の確保

９．懸垂下降
　�@．セッティング
　�A．下降手順

１０．トップロープとマルチピッチ
　�@．トップロープ
　�A．マルチピッチ

１１．登攀技術
　�@．立ち込み
　�A．ジャミング、スメアリング
　�B．人工登攀（アブミ）